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雖然是道很普通的一道菜 卻相當多人喜愛 


有的人喜歡先炒蛋再炒蕃茄 有人則喜歡先炒蕃茄再加蛋(成糊狀) 


兩種方式都OK 看個人喜好 我自己是比較喜歡先將蛋炒至半熟先盛起再炒蕃茄  


這次我有加入豆腐一盒 使得這道菜多了另一種口感 


但也因為加了豆腐所以盛盤後會出水 要注意哦 


材料:蕃茄 蛋 豆腐 葱 


 


 


 


蕃茄切十字 先入滾水川燙後去皮切塊 



蛋打散



葱切段 蕃茄切小塊


盒裝豆腐切丁


先起鍋將蛋液倒入


炒至半熟狀即可盛起


鍋中放入少許油 葱段先爆香


加入蕃茄 蓋上鍋蓋悶1分鐘


加入豆腐翻炒(豆腐易碎 需小心伺侯) 此時可加入糖,少許塩 看個喜好加入蕃茄醬


最後加入半熟的蛋 翻炒均勻即可


色 香 味兼俱 有豐富的茄紅素喔




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