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我好愛吃絲瓜 


最近一個多月每週三都會跟熟識的菜販買一條絲瓜 


假日再煮來吃(絲瓜不適合帶便當) 


我老公不愛吃絲瓜(很高怪...) 


若是煮來當配菜 


常常他都是視而不見 


但若是煮來當正餐的話 


他也就只能乖乖地吃下去啦...


 


在市場買了新鮮又大顆的蚵仔 


加絲瓜,麵線一起煮 


成了絲瓜蚵仔麵線 


營養又美味唷~ 


 


 


材料:絲瓜,鮮蚵,鮮香菇,麵線 


作法:1.蚵仔洗淨瀝乾後加適量地瓜粉,讓每顆蚵仔都均勻地沾裹上地瓜粉


2.鍋中水燒開後放入蚵仔後蓋上鍋蓋熄火悶5分鐘撈出備用 


3.鍋中放少許油加薑絲和蔥末爆香加入鮮香菇炒香後將絲瓜放入拌炒


4.加入適量的水蓋上鍋蓋悶煮


5.另煮一鍋水煮麵線,煮熟後撈出至碗裡


6.絲瓜煮軟後將汆燙過的蚵仔放入鍋中加入調味料(適量的鹽,白胡椒及烹大師)


7.起鍋前淋點香油即可盛入已放置麵線的碗內




 


好滿足喔!


 


 


 


 


 



 

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