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這鮭魚超大一塊
當然又是桃樂絲媽媽買給我的”愛心魚”啦
媽媽固定都會買鱈魚或鮭魚這兩種無刺的魚給我
（這兩種魚比較好料理及食用 是我指定的啦！）
鱈魚幾乎都是拿來清蒸
無油煙料理 吃來較清爽無負擔
至於鮭魚則是以紅燒居多
鮭魚油質豐富
魚肉吃起來不會柴澀
我很喜歡吃鮭魚
尤其是鮭魚生魚片及煙燻鮭魚 愛死了～
鮭魚肉含有高蛋白質及omega-3脂肪酸，但脂肪含量卻較低
有利於腦部及視力的發展
且可以降低罹患高血壓心肺血管疾病的機率
多吃多健康喲
體積過於龐大 翻面時變成兩半了
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桃樂絲上菜 (12)